小怪獸 魔吻 – 超真實評測 📝 體驗官 : 小馬靴

這條路上,讓我失望的是他牌,開拓視野的是鯨魚博士,帶我飛的則是魔吻!    第一次實際見到小怪獸,是同事帶了她的情人節禮物給我看(不要問我這兩個薪水小偷在幹嘛)。   小巧可愛的外觀,握在手上震到手掌酥麻的馬力,加上他「網紅」的名號,讓我好奇無比地下單,打開了全新的體驗。 然而可能是我操的太兇,我的一代鯨魚博士活脫脫翻了白肚,只能含淚送葬。    幸運的是,就在我還沒奔喪完、淚還沒乾時,就巧讓我遇上了新的小鮮肉——小怪獸魔吻。   在「追尋真我」的好姊妹不知道會不會有個難處?就是寂寞難耐卻遍尋不著自己「對的人」。 網上情郎千奇百怪,價差巨大,找個評測褒貶不一,實際狠下心入手卻發現表現良莠不齊,要碰上合拍的需要運氣,遇上不適合的一把火就給澆熄了,簡直欲哭無淚……   等你來體驗地表最強舌吻 – 新獸登場|小怪獸魔吻六大特色 用力吸吮、溫柔舌舔,吸舔合一 動感電臀尾震,按摩哪裡都可以 獨創4D口型,更加貼合,親密含吻 手機App智能操控,指哪舔哪,隨心所欲 超時空遠程遙控,多遠都能深吻 磁吸式充電,方便隨手充   追蹤小怪獸IG @sistalktaiwan https://www.instagram.com/sistalktaiwan/       #SISTALK小怪獸 #超時空心跳玩伴 #愉悅潮玩 #小怪獸魔吻 #地表最強舌吻 #一吻入魂 #次世代女生潮玩 #永準貿易  
2022-05-11

【 ARCWAVE X 嚴翼繁 】謝謝你在這陣子的照顧,我願意💍💍

  我說話就是劃重點 德國ARCWAVE Ion氣流式震動自慰器 說真的沒有看過這麼有質感的自慰器 包裝精緻就像是有設計感的男性用品很重視外型的我完全第一眼就先加分 男性性高潮的創新體驗 男性享樂終於有優質品味選擇 我沒有辦法說我用過很多自慰器或是飛機杯 真的是第一次使用氣流式的 想說不用上下動只用氣流?會開心嗎? 用了以後真的覺得很不一樣!!!! 感覺真的差很多,非常的”爽”就是一個字來形容 單身跟懶惰蟲不需要再打開交友APP了(非單身要新刺激也可以) 原來ARCWAVE與知名女性成人品牌Womanizer隸屬同集團由頂尖團隊專為男性設計出創新的頂級男性玩具Ion – 專利Pleasure Air 空氣吸啜技術 以氣流的微妙變化撥弄、吸吮 ,帶來強勁新刺激 讓男性體驗最強勁、最痛快、最獨特的新高潮。 Smart Silence智能靜音功能 高科技的Ion 在接觸到皮膚時,讓刺激自動開始與停止! 不必擔心有人突然敲門來不及…. 潔淨技術矽膠,令產品免受病原體和細菌侵襲主體能夠旋開,直接在水龍頭下直接沖洗,全機IPX7 100%防水清潔真方便。 洗淨後用布擦乾,可放入收納底座,底座附有可更換的乾燥包,沒在用的時候可吸收濕氣,而且底座就是充電座, 設計精巧Ion變身為奢華時尚的擺設(看不出來是自慰器) 很精緻也很隱私性極佳的創新高階自慰器   可以直接搭美國Wet潤滑液 我喜歡杯子蛋糕跟草莓口味 滿好吃的哈哈哈哈 氣味也很加分~調情起來啊 另外有機蘆薈潤滑液 聽起來就非常厲害!!每次使用就像擦保養液。   #yanyifan #嚴翼繁 #Arcwave #Ion氣流式震動自慰器 #男性愉悅黑科技 #新型態飛機杯 #美國Wet潤滑液 #Wet美國藥妝潤滑液第1品牌 #33年潤滑液專家 #美國FDA認可醫療器材 #美國製造 #Wet讓愛更有趣 #永準貿易
2022-02-10

🏆2021🏆年度銷售冠軍

不管你是從來沒有買過情趣用品,或者你根本是夜夜開車的老司機,絕對不容錯過2021銷售冠軍──🏆小怪獸魔吻   👑嘖嘖預購熱銷破百萬 👑不同於市面上單純的吸吮器,吸吮、舌舔、震動三合一 👑兩色可選 粉色惡魔先生| 綠色哥斯拉大師 ⠀⠀ 你知道女生的陰蒂上遍布了八千多條神經嗎?與其要在神秘的陰道裡有如大海撈針的搜尋G點(#當然如果你還是有這個興趣小編強烈推薦新品萌獁象)比起置入體內的按摩棒更容易上手一百倍!   \\素人實測體驗心得公開// 初體驗在一個愜意且獨自一人的午後,輕壓底部開關後,以測試性質用指間感受5段吸舔模式以及3段尾部震動模式,確認各種模式的頻率與強度後,我感受到身體某處的雀躍與期待也氾濫了。 首先調整到第一段尾部震動,讓小怪獸輕輕撫摸我的腿縫間,明明是無生命之物,卻因為他好摸的材質感受到小怪獸的溫柔。 然而心急的我渴望被小怪獸探索更多,於是調整回第一段吸舔模式,嚥一下口水,舒緩我與小怪獸第一次接觸的緊張情緒。聽著規律的震動聲,讓他的嘴巴圈住我的豆豆,再施點力慢慢下壓,使小怪獸的舌頭正好快速吸舔那兒。 沒有太多時間去思考,他的快速抖動,讓我瞬時腦中一片空白,我很驚訝地愣一愣,平常很難被滿足的我,竟然這麼快就對小怪獸投降了。     2021年度銷售冠軍──🏆DUO震動吸吮愉悅器 👑熱銷突破千萬 👑使用者滿意度高達99% 👑吸吮器原創品牌,獨家專利技術 Pleasure Air Technology ⠀⠀ 如果你從未體驗過吸吮器,或對吸吮器有不好的使用經驗,用過Womanizer保證你改觀!專門為女生打造的玩具品牌,從開箱就給你最奢華的體驗,玩具界的愛馬仕此生一定要體驗過! 網友推坑心得: 「強烈的高潮讓我忍不住推薦好姊妹都要買一支!」 「DUO就是我床上最佳的伴侶」 「用了DUO體驗到此生最長、最強烈的高潮,值得這個價錢!     2021年度銷售冠軍 全球首創雙人共震器品牌旗艦機 🏆Chorus 藍牙雙人共震器 配備智能觸控感應器,可準確感應身體動作,啟動不同震動模式,幫助每對愛侶找出屬於自己的節奏! 👑有效縮短男女高潮時間差 👑遙控器採用 AnkorLink 技術,確保最穩定的連接 👑雙馬達可分別控制,依照個人喜好調整     2021年度銷售冠軍── 🏆Wave 舌舔震動器 舌頭般的外型設計,為陰蒂、全身的敏感區帶來如舌舔般的刺激。 浪潮洶湧,為新的樂趣啟航! 👑Dcard西斯網友討論度最高 👑IPX7防水,在浴室也能玩 👑保固兩年,CP值超高     UPKO 2021年度銷售冠軍── 🏆玫瑰口球 👑年度情侶互動情趣套裝/玩具獎 👑專利玫瑰花朵設計,開拓兼具美觀性與羞恥感的口球設計 👑道康寧矽膠材質,可安心入口 👑義大利進口真皮材質調節帶,貼膚契合 ⠀⠀ 還沒入手的你可以參考以下推坑心得: 「兩個人在一起久了,就需要做一些新鮮的事,試完以後很滿意」 「相比普通的球更具藝術感,大小合適也沒有奇怪的味道」 「玫瑰花樣式太加分,女友戴上很漂亮,玩起來也很刺激   2021年度銷售突破千萬─ 🏆德國ARCWAVE Ion 氣流式震動自慰器 完全不同於市面上的傳統飛機杯,透過Pleasure Air空氣吸啜技術,利用氣壓微妙變化,撥弄、吸吮和刺激位於男性小繫帶上的巴齊尼氏快感感受器,直擊你的愉悅神經! 👑嘖嘖預購突破180萬 👑GQ時尚雜誌推薦 👑電腦王阿達實測滿意推薦   「這是一款強所未有的超強對手!」 「有了它,手動飛機杯都可以丟了!」 「體驗完全以氣流波動營造的強勁新刺激!」     2021年度銷售突破百萬─ 🏆德國Orctan 男士按摩器 這款未來的男士愉悅玩具配備按摩滾輪,有9種模式變化、3組自動導航模式,創新的鉸鏈結構可自由調節,沒有尺寸拘束,創造全新的喚醒感覺,帶來刺激的強烈愉悅。Orctan,男士愉悅玩具界的超跑,任意駕慾。 👑嘖嘖預購突破120萬 👑GQ時尚雜誌推薦 👑電腦王阿達實測滿意推薦 ⠀⠀ 「手過、撸過、都不如享受一次巧嘴靈舌的口愛過!」 「模擬口交的真實感的部份也真的完全不讓人失望」 「開放性的設計也完全照顧到了擁有任何一種尺寸大小的男人們」     2021年度銷售突破百萬─ 🏆Lemon 樂檬 智能凱格爾訓練器 妳有陰道鬆弛、漏尿、頻尿、急尿等困擾嗎? 盆底肌健身神器,鍛鍊緊緻迷人的妳! Lemon 樂檬內建微壓傳感器,透過藍牙與手機連線,專屬 App 引導並記錄凱格爾運動成效,針對緊緻、持久和敏捷三種訓練,全面提升盆底肌的健康狀態。 👑嘖嘖預購突破80萬 👑泌尿女王張美玉醫師專業推薦 👑首創遊戲互動介面,訓練不枯燥   2021年度銷售突破萬台! 疫情肆虐的時代,你需要更全面的消毒防護,細菌、病毒跟著飛機到處飛,跟著人到處跑!手機、眼鏡、手帕、嬰兒口水巾,使用🏆59S LED紫外線消毒收納袋消毒,殺菌率 99.9%,有效遠離病菌。 👑醫師推薦專業消毒──LED紫外線消毒 👑不挑材質,所有物品都可消毒,全家都可使用,多點保護總是更安心 👑180秒快速消毒,安全無輻射
2022-01-27

小怪獸 魔吻 – 超真實評測 📝 體驗官 : 不要再買30塊跳蛋了真的很爛

以前買過小章魚,所以很期待使用上有什麼樣的差異。 一打開小怪獸魔吻就被他的吸力嚇到,因為是直接貼在荳荳上的,那個吸力大到讓我直接彈起 來~ 如果是第一次用的女孩,可以先用自己控制的模式來用,慢慢地適應,因為大家用的介紹模式 有些會太刺激,一開頭就很強,直接貼著荳荳會驚一下XD 小章魚的吸力上比較弱的,但也能從中慢慢地高潮,不過他是得手動控制,而且模式也很單一 ,久了其實會有點膩味。(但吸吮式真很舒服,就算膩味但在小怪獸魔吻來之前我還是很常玩 XD) 小怪獸魔吻則是可以更換各種吸吮模式的,大家設定的模式也可以一直換口味,那個感覺真的很棒,慢慢習慣後很簡單就能高潮而且很濕。 覺得APP真的是大加分,很喜歡,不過如果是第一次用的女孩最好不要用太久。 小怪獸魔吻的吸力偏強,如果玩太久下面會痛痛的XD所以不可以太貪心~ 基本上如果以功能比較的話,會是小怪獸魔吻勝出,很推薦。     等你來體驗地表最強舌吻 – 新獸登場|小怪獸魔吻六大特色 用力吸吮、溫柔舌舔,吸舔合一 動感電臀尾震,按摩哪裡都可以 獨創4D口型,更加貼合,親密含吻 手機App智能操控,指哪舔哪,隨心所欲 超時空遠程遙控,多遠都能深吻 磁吸式充電,方便隨手充   追蹤小怪獸IG @sistalktaiwan https://www.instagram.com/sistalktaiwan/   #SISTALK小怪獸 #超時空心跳玩伴 #愉悅潮玩 #小怪獸魔吻 #地表最強舌吻 #一吻入魂 #次世代女生潮玩 #永準貿易
2021-12-03

小怪獸明星產品開箱》小怪獸2與三款迷人猛獸心得,一起開啟「潮」生活

    無論是單身或是與另一半遠距,情趣用品不僅能滿足性需求,更能增添生活樂趣。而近幾年席捲女生玩具圈的No.1網紅小怪獸,堪稱異地戀救星與遙控神器!品牌融合科技、愛與關懷,並透過量身打造的APP,除了有多種玩法,更能跳脫距離限制,與伴侶創造全新愉悅體驗,現在就讓Closexly為你開箱小怪獸最熱賣的4款猛獸吧! 小怪獸魔吻評價|真人般的吸吮舌舔快感 你知道豆豆是女生最敏感的部位之一嗎?比起陰道來說甚至更容易達到高潮,而主攻豆豆的魔吻不需要進入陰道,就能帶給你如夢似幻的天堂感受~ 如果你是情趣用品的新手,不妨將魔吻作為第一款入門使用的怪獸。在募資平台嘖嘖預購金額突破140萬的小怪獸魔吻,不同於其他廠商單純僅有吸吮功能,魔吻結合了吸吮、舌舔、震動3大夢幻功能,致力於給每位女性最強的爽感組合,讓你的愉悅時光更好玩! 小怪獸魔吻開箱 魔吻的外盒是採用抽屜式的設計,就好像在拆禮物一般,每一層都給人驚喜感!打開小怪獸魔吻後,專屬場景卡瞬間帶你降臨小怪獸的世界!   專屬的場景卡可讓你放置在房間桌上,超萌怪獸造型,搭配馬卡龍色系,就算他人經過也只會以為是小公仔呢! 小怪獸魔吻心得 搭配「小怪獸APP」並連接你的魔吻後,會出現真人般的小舌頭,用手指任意滑動,魔吻就會跟著你的指示舌舔!如果覺得一手要拿著手機操控很累人,不妨透過APP內建的8大模式,點選不同的舔吸類型,魔吻就會自動維持該模式,讓你專注於享受來自舌尖的刺激感!   號稱地表最強舌吻的魔吻,最棒的地方就是有多種舌舔模式,建議一開始可以先用「柔柔吻」或「啵啵吻」,放在胸部、腰部或豆豆等敏感帶,開啟身體的愉悅開關,慢慢沈浸於輕柔舌尖中。如果沒有使用過吸吮舌舔類的玩具,魔吻的尾巴也有震動功能,同樣提供8種模式,可先用震動感撩撥起你的慾望。   隨著身體變得更敏感,就能調整成更高頻率的模式,把你的慾火指數帶到最高點,搭配忽快忽慢的頻率,帶給你一波又一波的高潮體驗。   魔吻內建夜光功能,在燈光昏暗的浪漫時刻,無論是一人享受還是雙人同樂時都很實用,可以清楚地讓魔吻的舌頭對準目標位置。魔吻擁有IPX6的防水材質,不僅讓你在使用後可以安心清潔,搭配棉花棒就能恢復得乾淨溜溜!   《小怪獸魔吻》惡魔先生+哥斯拉大師   【 Nana梁云菲 X 小怪獸魔吻 哥斯拉大師】 小怪獸二代評價|全面包覆你的敏感帶 小怪獸2一共有兩種版本,分別為青春版和健康版,差別在於小怪獸2的健康版多了凱格爾運動功能,透過練習收縮骨盆底肌肉,不僅能增加陰道緊實度,更可以預防尿失禁問題。 小怪獸2開箱 小怪獸2健康版一共有3個角色,而這次開箱的是專攻女生A點的惡魔先生,包裝設計可愛有質感,第一次觸摸到小怪獸2本體時,觸感非常柔軟滑順,開機後的智能加溫貼心設計,溫柔地進入你的身體,另外,還有怪獸王座充電支架的巧思設計讓你家猛獸也有安心擺置的可愛小窩。   雙震刺激,加倍享受 小怪獸2頭尾採用雙馬達環繞震,因此放入身體後,會由內到外同時震動你的G點和C點,貼合的U型設計,包覆每一個敏感帶,配合單震、雙震不同層級的波動,絕對會讓你體驗到從未經歷過的全面酥麻感。 小怪獸2心得 小怪獸APP遊玩體驗 小怪獸系列的亮點,莫過於有「超時空遙控」及「自己玩」2種玩法,並且小怪獸APP中能創作自己的頻率,下次只要重新打開紀錄,就能輕鬆享受專屬自己的波動~ 不同於一般情趣用品的遙控器,小怪獸APP除了擁有可愛的介面,最貼心的設計在於它內建了多種情境。假設今天想自己玩,內建的8種模式涵蓋了各種長短不一的頻率,絕對會勾起你體內的火熱慾望,當你快抵達高潮時,將手機翻面就會自動切換為強力震動,讓你專心享受抽蓄腿軟的酥麻快感~   自己玩,善用指尖滑出新天堂   開啟小怪獸APP「自己玩」功能,無論是單指還是多指,小怪獸APP都能接受到頻率與方向的不同,用特別的方式撩撥你的深處,也可以在線上使用他人創作的頻率,一起探索自我、找出頻率上的同好吧!   最令人臉紅心跳的超時空遙控 另外,也可以使用「超時空遙控」功能跟異地甚至異國的伴侶線上同樂,雙方互動性超高,無論對方人在哪,愛意都能零時差傳到你心底!當然如果是平日想搖控對方,增加情趣也是很甜蜜的約會行程!   暴走模式,喚起猛獸最原始的野性 小怪獸2更獨有「暴走玩」模式,進入APP點選暴走玩模式,不論是自己或是給另一半控制手機,只要翻轉或搖晃手機,小怪獸2就會跟著震動,讓雙方一起探索更多樂趣,輕鬆打造各種新鮮玩法,有時更能開發更多敏感帶!   凱格爾運動使用心得,小怪獸2健康版獨家限定 最近風靡全球神秘運動 – 凱格爾運動,小怪獸2健康版也能帶著你一起做?婦產科蔡俊堅醫師特別提醒到:「女性做凱格爾運動有多重好處」,但是沒有工具輔助練習凱格爾運動時,總會不確定是否收縮到正確的肌肉,小怪獸2健康版不但能偵測收縮的力度,還會引導你收緊、放鬆的時機,並記錄時間與次數,幫助你每次的練習都能更加進步,且介面活潑簡潔,就像是在玩遊戲一樣!   小怪獸1X評價|嬌小而強勁的猛獸 小怪獸1X是小怪獸經典款1S全新升級版,根據用戶體驗而升級許多設計,除了頭變小容易深入、尾巴變長,皮膚也變為更柔軟,減輕使用時的異物、不適感,只要抹點潤滑劑,新手也能輕鬆滑入! 小怪獸1X開箱 小怪獸1X摸起來的觸感同樣非常柔軟,馬卡龍色系配上嬌小的機體,絕對會擄獲每個少女心,使用前就像要打開玩具般,讓你更加期待接下來的體驗。   小怪獸1X心得 小怪獸1X雖然像是縮小版的小怪獸2,體積小輕鬆就能塞入身體,但它的震動力度可不輸給其他怪獸。另一半為女生指交時,有時會遇到對方手痠漸漸失去速度的情況,或是頻率太死板,挑逗不起你的慾望,小怪獸APP的八大模式中,除了依照強弱變化,長短交叉的頻率,更能掀起波瀾,到了快高潮處,翻轉手機直接到衝刺模式,直接讓你愉悅翻倍! 如果另外一半在不同城市,使用小怪獸APP的「超時空遙控」,能讓你們跳脫地理限制,用指尖滑出一波波高潮,滿足遠距離戀愛無性之痛! 而小怪獸1X及小怪獸2擁有3種角色,分別是鯨魚博士、惡魔先生、哥斯拉大師,所主打的功能也有所不同: 鯨魚博士:擅長用尾巴拍打C點 惡魔先生:擅長主攻敏感的A點 哥斯拉大師:精於摩擦G點   小怪獸喵小野評價|貓奴必備的撒野玩伴 喵小野是小怪獸的隱藏角色,前一代灰色賣得超級好,而最新一代延續改為更甜蜜粉紅色,就算不是貓派也覺得好可愛>< 小怪獸喵小野開箱 喵小野相對上述介紹的小怪獸體積更小,不僅適合攜帶外出旅行,隨時隨地都能享受刺激,可愛的外型也非常適合送給貓奴朋友,打開的第一眼必定覺得可愛爆棚! 小怪獸喵小野心得 喵小野還有專屬的貓咪APP畫面,包括8種震動模式(也可自由創作波形)及指感操作,對著貓咪的小屁屁點按,就會有各式強勁震動,身為貓奴的你千萬別錯過這款小怪獸了!另外,也因為喵小野的尺寸較小,如果沒有嘗試過侵入式玩具的女孩,也可以從它開始入門,感受更深層的酥麻體驗!   初學者、遠距離戀愛適合哪款?4款小怪獸比較表 看完上述4款猛獸的介紹,還在猶豫要購買哪款嗎?下方為你整理了上手度、功能多寡、價錢及適合族群,幫助你找到屬於你的小怪獸。 筆者推薦:魔吻的功能相較其他三隻不一樣,吸允舌舔的感受會來得更為刺激,如果有另一半的話,更可以創造新鮮感,讓你倆的性生活注入全新情趣。SISTALK官網推出限定組合,讓你一次滿足多重體驗: 魔吻 + 小怪獸2健康版 魔吻 + 小怪獸2青春版 另外,許多女生會擔心使用情趣用品時發出的震動聲,但以上四款真的「超靜音」,尤其是最大隻的小怪獸2,聲響極微小,旁邊播放輕音樂,就能掩蓋震動聲音,讓你的美妙時光也能擁有優雅氛圍。 SISTALK小怪獸|結合情趣與智能的完美體驗 四款小怪獸透過專屬的APP,不論是自己玩或是與另一半遠端遙控,都能獲得浪漫又好玩的情趣體驗。往往情趣小物總給人色情、放蕩的印象,但小怪獸打破了情趣用品的印象,療癒可愛的外型,配上為女性身體量身打造的細節設計,成功擄獲了新一代女性的心。現在就到SISTALK小怪獸官方旗艦店,找尋那隻屬於你的療癒系猛獸吧! 官方Facebook【SISTALK小怪獸】  官方Instagram @sistalktaiwan 作者 : closexly 原始文章
2021-11-03
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Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器,小小的擠壓可以為女性的盆底肌健康創造奇蹟

  身為一對一瑜珈及核心運動教練,Emma會有很多的機會觀察人的身體細節,我發現最難練到準確的就是盆底肌。之前我有去醫美診所體驗過英國引進台灣的骨盆儀,利用電磁脈衝來做肌群的快速震動,達到緊實的效果,算下來大約5千元一次治療,雖然快速方便,但是疫情或是帶小孩的人可能就不方便出門,或是在家沒有教練帶領下偶爾做做提肛運動,聽到很多人就是沒有毅力堅持不下去。     所有的肌肉都可以訓練,包含盆底肌群,但是問題來了,盆底肌肉群是在體內的.沒有辦法靠離心訓練來增強,唯一的訓練方式,就是用意志力進行提肛及夾緊的動作.但是一般人平常就沒在運動了,要他去做提肛運動效果一定不明顯.可能夾個十下二十下就休息了, 三天捕魚兩天曬網的結果,是盆底肌群的改善效果不佳。     骨盆底肌擔綱核心肌群最下方的支撐,柔軟支持著身體軀幹內的器官,如大腸、膀胱、子宮等。隨著年紀增長,這些器官受到地心引力影響下沉,若此區域的肌肉不夠強健,容易引發器官脫垂的困擾。尤其產後的婦女也盡量能在生產完的六個月內趕快鍛鍊恢復骨盆底肌的彈性。   SISTALK 聽到女性的困擾,發表的最新產品,透過藍牙無線連接到手機App 的 Lemon 樂檬 智能凱格爾訓練器,我也使用了一個月感受很好。   小小的球,顏色是令人愉悅開心的黃色的檸檬,機身是FDA認證食品級矽膠,IP67 等級防塵防水,全機可水洗,手感還滿不錯的。手機下載App,藍牙連線,開始訓練。     App分成三個訓練模式: (三大肌力 全面強化) <緊緻訓練> (將小檸檬跳到最高,訓練爆發力) <持久訓練> (將小檸檬固定在框框內,訓練肌耐力) <敏捷訓練> (讓小檸檬擊中靶心,強化控制力)      App開啟後,首次使用會詢問個人資訊:年齡、是否生育過、運動習慣… ,根據個人狀況給予客製化訓練方案,因此每個人得到的訓練組數不同     Lemon樂檬 凱格爾訓練器 首次啟動: l   將Lemon樂檬 凱格爾訓練器 放入充電盒並接通電源保持充電狀態  l   確認手機藍牙已開啟,開啟App裡點擊“啟動設備”並靠近充電狀態的Lemon樂檬 凱格爾訓練器 l   當App顯示啟動成功後,點擊“開始使用”就可以開始訓練     Lemon樂檬 凱格爾訓練器使用: 1.      Lemon樂檬 凱格爾訓練器.適合躺下來放鬆身體使用,請搭配潤滑液塗再放入體內使用 2.      使用時手機放在Lemon樂檬 凱格爾訓練器附近     整個訓練很有意思,就像遊戲闖關,訓練你的爆發力、耐力、控制力,根據練習的次數和訓練的成績,都會有分數, 訓練成果一目了然,實時記錄,真人語音引導,訓練輕鬆有趣。建議訓練之前一定看App的說明,事半功倍哦!     到底有没有效果呢?我是每天堅持,練習一遍,每天看自己成績都有那麽一點點提升,就很像在玩遊戲,很有成就感,希望女性朋友們可以堅持!   我是躺著練習的,在做之前,平躺放鬆呼吸三十秒,然後再做,另外,我仔细研究了小tips,上面要求吸氣放鬆,吐氣收緊,一開始會很不適應,主要練習放鬆和用力,不要總是想要碰住小球,慢慢的就會覺得自己掌握要領了,每天一次練習慢慢會摸索出来的.會找到節奏,一直憋氣會起不到鍛鍊效果。     沒想到這顆小檸檬就像是貼身的健身教練,如此細微貼心為女性設計的智能健康科技產品,讓我們持續保有盆底肌的健康,千萬別小看這小小的擠壓可以為女性的盆底肌健康創造奇蹟。   我叫Emma是台灣的瑜珈老師,熱愛在世界各地倒立,文章看完後如果願意順手給我一個讚或分享,我會很開心的喔! 原始文章   🍋Lemon樂檬  智能凱格爾訓練器的成效: • 緊緻腹部線條 – 改善鬆垮體型、縮腹提臀 • 重現盆底活力 – 改善骨盆鬆弛、子宮脫垂與外陰部脫垂 • 提升膀胱控制 – 改善尿流量小、頻尿、急尿 • 告別漏尿困擾 – 改善漏尿、降低尿失禁 • 緊緻陰道肌肉 – 改善私密處鬆弛 • 帶來愉悅驚喜 – 提升親密生活品質   #SISTALK #Lemon樂檬智能凱格爾訓練器 #盆底肌健身神器 #鍛鍊緊緻迷人的妳 #妳的專屬凱格爾教練 #永準貿易總代理保固2年
2021-10-05

泌尿女王 張美玉醫師 專欄【運動與尿失禁】

作者: 泌尿女王  張美玉醫師      施小姐是一個忙碌的職業婦女,她有兩個小孩,忙碌又緊湊的工作與照顧家人,累得像條狗,根本沒能好好吃飯睡覺,更別提挪出時間運動。最近這三個月因為新冠肺炎病毒,居家辦公,孩子在家裡學習,更忙碌了,因為沒時間運動加上生活中的高壓力,讓她身材從生產後稍走樣體重,到現在是一路增加。   因為一次膀胱尿道炎到我門診求診,提到因為變胖想要運動一下,結果一跑步就漏尿,她改換跳繩漏尿更嚴重了,她非常懊惱與沮喪,有決心運動卻沒有一樣運動讓她不漏尿,該怎麼辦﹖因為運動會漏尿讓她不敢運動,但身材走樣小腹變凸很難穿衣服,先生更嫌棄她看起來像個「歐巴桑」,讓她心有不甘,希望治療,希望動得更乾爽不出醜。我告訴施小姐其實我也有一樣的困擾,四年前我離開大醫院變成一家診所院長,開業的忙碌與時間緊湊,讓我和施小姐有一模一樣的困擾。生過孩子的女性幾乎會面臨的同樣問題,懷孕生產的過程讓骨盆底肌肉和韌帶受到拉扯與傷害,在腹壓增加的狀況譬如咳嗽、跑步或爬山等,骨盆底肌肉無法有效的讓尿道完全閉合,因此尿液就會露出來。更何況因為居家防疫體重增加,漏尿問題一定會更嚴重。   「那吃藥有效嗎﹖」病人急迫的問道。 吃藥是沒有用的,因為這是骨盆底肌肉鬆弛、加上體重增加,以及老化等多重因素所造成的。 「那要怎麼辦﹖」施小姐的決心我感受到了。 我告訴她這兩年來我漏尿也變嚴重,開刀是很棒的方法立刻見效,我去過日本和專門開女性尿失禁手術的大師學習過,目前也常幫嚴重應力性尿失禁的病患開刀,但開刀畢竟是侵入性治療,也有可能有手術後併發症,在決定開刀前我們都有機會靠一些方法或運動去改善,輕度的病患我一定不建議開刀。 可以從生活方式的改變著手,首先不熬夜,「早睡早起」比晚睡晚起好,因為身體許多賀爾蒙會更正常而不易變胖。第二是養成運動的習慣,規律的運動可以讓體脂肪和肌肉的比例改變,讓身型看起來更結實更漂亮,不要執著於體重的數字的改變,身形改變肌肉量增加,會讓身為女性的我們更覺得有力量。從去年一月起我上健身房運動,每天再忙一定運動一小時,請教練學會游泳,對台灣女性游泳似乎是一件很難的事,但長久來看游泳是適合逐漸老化的關節的運動,因此身為50歲中年婦女的我,請教練花一個月時間決心學會,也因此我能拿到參加三鐵比賽的入門票。   再來就是最重要的「骨盆底肌肉」的訓練,是要讓很久沒有被活動的骨盆底肌喚醒,醫療上我們稱為「凱格爾運動」,俗稱「提肛運動」。但是這到底要怎麼做?我請施小姐先用意念思考,想像自己正在廁所小便,中途試著把尿意憋住,這時我們感受到會陰部往內收夾緊,小腹內收,請默數到5,然後全身放鬆10秒鐘,再重複一樣的動作,一天夾緊放鬆50次,可以分開數次做完,利用空閒時間做。往往女性朋友很容易做錯,因此我在診間會進行實地教學,並利用陰道輔助壓力計作為是視覺與力量的輔助器,讓病人更能實際感受自己所做的凱格爾運動正確嗎?力量夠嗎?有持續進步嗎?只可惜這只能在我診間做,回到家病人往往沒有自信是否作對或動力持續做。   凱格爾運動要每天鍛鍊,每次約6-15分鐘,持續約2個月就會逐漸有效果,最好持續3~6個月效果更佳,必須持之以恆,每天做才會效果更顯著,把凱格爾運動融入生活成為每天做的運動,女性盆底肌強化訓練建議儘早開始,就跟運動一樣從年輕時養成運動習慣,比較容易學會,提早訓練強健的盆底肌,有助避免漏尿、尿失禁,預防子宮、膀胱下垂,促進產後陰道收縮、生殖器官更快復原,且有助於預防產後骨盆及陰道鬆弛、加速產後更快恢復,附加好處可以提升親密生活的滿意度。   病患常問我是否有「輔助器」可以使用,在醫療等級上確實有陰道壓力計或電刺激器,但價格不便宜外型又不討喜,如果能有價格合理又方便攜帶使用的陰道型凱格爾練習器那就太好了。SISTALK 品牌推出結合 App 功能的「Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器」,是做為凱格爾訓練很好的輔助工具,讓病患可以天天自己在家訓練!真人語音導引和分數回饋,可以幫助了解凱格爾運動是否做對,App介面像遊戲一樣,讓運動更有趣,提高持續做凱格爾運動的意願,幫助女性朋友更正確有效做對凱格爾運動。     #泌尿女王張美玉 個人部落格 YouTube 頻道   🍋Lemon樂檬  智能凱格爾訓練器的成效: • 緊緻腹部線條 – 改善鬆垮體型、縮腹提臀 • 重現盆底活力 – 改善骨盆鬆弛、子宮脫垂與外陰部脫垂 • 提升膀胱控制 – 改善尿流量小、頻尿、急尿 • 告別漏尿困擾 – 改善漏尿、降低尿失禁 • 緊緻陰道肌肉 – 改善私密處鬆弛 • 帶來愉悅驚喜 – 提升親密生活品質   #SISTALK #Lemon樂檬智能凱格爾訓練器 #盆底肌健身神器 #鍛鍊緊緻迷人的妳 #妳的專屬凱格爾教練 #永準貿易總代理保固2年
2021-09-28